夏天去湿气喝什么茶比较好?

夏天喝绿茶，消暑除湿。

中医有句古话：去了千寒易，就摆脱不了。湿气会对人体内部器官造成伤害，会出现外部不适。

夏天气候炎热，暑热逼人。一般可以适当喝绿茶。因为绿茶有消暑降火祛湿的功效。

此外，湿气重的人也可以喝陈皮茶或服用荷叶茶来去除体内的湿气。

以上回答仅供参考。

你知道什么茶是保湿饮料吗？

夏天雨水多，在这种潮湿的气候下很容易增加体内的水分。如果你能喝些茶来调理你的身体，那将是最好的。

绿茶

喝茶除湿当然是这个季节的首选。绿茶本身不发酵，所以茶叶不氧化，鲜叶中的各种物质可以最大限度的保留下来。绿茶含有大量的咖啡因、茶多酚等成分，可以全面保留。所以喝绿茶更有利于利尿。比如洞庭，的碧螺春，西湖，的龙井，信阳的黄山，毛尖，安吉的白茶，都是中国的名茶

绿茶是凉的。对于体质较冷的朋友，一定要注意观察或者少喝酒，有什么反应就戒酒。胃不好的茶友也要注意胃。如果他们觉得不舒服，应该少喝或不喝。对于正常人群来说，一旦体质有所改善，可以考虑和其他茶一起喝，比如早上喝绿茶，下午喝其他茶。

普洱茶

普洱茶可分为生茶和熟茶。生茶凉，能去火，但对胃更刺激。熟茶显温和。对于身体湿气重的朋友，如果你想祛湿养胃，温和的普洱熟茶是一个不错的选择。

乌龙茶

湿气重的人大多脾胃功能差，也有体质偏寒的。这时候请选择乌龙茶、大红袍茶、红茶喝等温养胃茶。

这些茶的特点是茶味好，有助于行气。当然，无论哪种茶都有利尿作用。所以除湿功能也挺好的。

五华祛湿茶

五花茶是邓老凉茶的科学配方，由金银花、木棉等药材制成。为大众日常调理，具有祛湿清热的功效，特别适合天气潮湿、身体潮湿时饮用。