空心菜吃多了会有什么副作用?

导致腹泻

蕹菜作为凉菜之一，具有清热、凉血，解暑、利尿的功效。但食用过多的蕹菜可能会引起人体受凉，导致脾胃虚弱，容易引起腹泻等不良后果。尤其是对于身体虚弱、胃寒、脾虚、腹泻的人来说，食用过多的空心菜会加重病情和症状，不利于人们健康的健康发展。

引起痉挛

空心菜在民间也叫抽筋菜。不是每个人吃完都会抽筋。只是因为个体的体质不同，体质不足的人在吃很多食物的时候，小腿就会抽筋。但血压低，容易瘫痪或手脚抽筋的人，不宜多吃。

富裕的人不宜多吃空心菜，空心菜又冷又滑，所以体质虚弱、脾胃虚弱、腹泻的人不宜多吃。几十年前空心菜还是标准的夏季蔬菜，但随着农业科技的发展，随时可以食用，是最受欢迎的蔬菜之一。空心菜因其空心茎而得名。有人称之为“蔡颖”或“空心菜”。它是一种多年生草本植物，与甘薯和牵牛花有亲缘关系，所以长大后，它的茎会逐渐变成卷须，爬在地上或池边。蕹菜有良好的吸水习性，所以在一般土壤中栽培时，一定要浇水充足，才能长得粗壮翠绿。秋天来了，空心菜会开出漏斗状的白花，形状和大小都和牵牛花一模一样。在农村，经常可以欣赏到赏心悦目的“空心菜花田”。空心菜的主要营养成分是维生素C、磷、钠、糖等。多吃可以降低血压，治疗牙龈肿痛和暑热引起的红眼、流鼻血；但血压低，容易瘫痪或手脚抽筋的人，不宜多吃。