穿什么样的内衣对身体好?

面料要舒适健康穿着。市面上很多内衣都是以次充好的，不仅没有效果，还危害健康。我以前的同事一年四季都不注意穿内衣，所以只选择了品牌和款式，没有注意身体的保养。后来他患上了乳腺囊性增生。医生说大原因是内裤不规范。所以，穿内衣一定要小心。

保持好身材的方法有很多，比如注意健康饮食，不暴饮暴食，多运动，练瑜伽。另外，你也可以多注意选择内衣，尽量根据自己的身材选择适合自己的内衣。我不知道你是否听说过茜茜，公主，但她们的内衣在塑形方面相当有效。