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糯小米和薏米在一起吃为什么有苦味

2020-11-11 16:32:59
糯小米和薏米在一起吃为什么有苦味

1个回答

应该是红枣质量不好,比较苦,或者煮的时间太长,把苦味烧焦了。

配方成分:

小米大枣100克(干)30克辅料:赤小豆15克调料:红糖10克

制造方法:

红豆洗净浸泡后,放入水中煮至半熟,然后加入洗净的小米和红枣(去核),煮至煮成粥,用红糖调味。

适用人群:

怀孕早期的孕妇

健康提示:

小米含有蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1和B2,红枣含有维生素C,红豆含有丰富的蛋白质,三种口味相辅相成,是一种营养价值很高的粥。