红豆薏米能炒熟了泡水喝吗

是的，炒的时候可以滋养脾胃，不炒的时候比较凉。

材料：红豆，糯米，水。

步骤：红豆和薏米分别洗净。然后将红豆浸泡在温水中3-4小时，直到红豆的体积稍大。将薏苡仁用温水浸泡半小时。红豆薏米分别炒熟，泡在水里。

建议：红豆薏米不爱煮。建议泡一下，煮一下，用水喝。红豆干，容易引起便秘，根据自己的体质喝吧。

原因：红豆薏米炒的时候，不容易确定什么时候可以煮熟；煮的时候，更容易确定它们是什么时候煮的。

希望对你有帮助。

红豆糯米饭是一种去湿的东西，只要能煮熟就行，当然为了让它更好的吸收，建议你把它熬成粥或者直津碎喝

红豆薏米是要炒的更好。在煎锅中用中火翻炒至微黄。薏米很难煮。粥正常煮的时候，一定要泡4个小时以上才能煮。不炒茶，根本得不到营养。

薏米是一种消水肿、健脾利尿、美容瘦身、药食两用的好东西。清炒泡水效果最好。

是的，红豆薏米有祛湿的作用。有一种祛湿茶，其中有红豆、薏米。

是的，我可以！

红豆和薏米油炸后用水浸泡，可以消除体内水分。