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:胃不好可以吃少量燕麦片
建议:燕麦片是燕麦粒滚制而成。燕麦片富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸、叶酸、泛酸、钙、铁,具有益肝益胃、护肤等功效。燕麦还能抗菌抗氧化,能有效增加人体免疫力,抵御春季流感。虚寒、皮肤过敏和肠道敏感者不应吃太多燕麦,以免胀气、胃痛和腹泻。山西省临汾市中医院樊荣强-医师
它一定有点伤胃
这对你的健康也不是很好
减肥,还必须科学减肥
事实上,肥胖不是一个大问题
健康是第一要务
现在瘦的人太多了
而且身体不是很好。
健康也是美好的
健康的人会有更好的肤色和头发质量
节食减肥不仅对身体不好,还不如理想
我宁愿胖可爱也不要瘦变态
如果你还想减肥。
你可以寻找一些健康的方法
比如少吃多吃,适当运动等等
这只是我的建议
健康最重要的条件分析