男人湿热肥胖用啥泡水喝？

建议你平时可用金银花、荷叶、莲子心泡水代茶饮用，若是热重于湿，金银花可多放点，反之则荷叶、莲心多放些。

金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花煎煮半小时饮用，这个茶选用的均为清热、解暑、利湿功效之花，其功效不言而喻。

绿豆薏米茶，薏米是常用的中药，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

可以喝荷叶山楂茶，荷叶气味清香，能够增味去腻，荷叶茶具有减肥降脂的功效，山楂能够消减油腻。