我正在减肥 一天可以吃两个玉米吗?

虽然在减肥，但是这样一天也吃不到两个鸡眼。我是典型的吃货人。吃玉米有很多好处。如果以玉米为主食，可以减肥。除此之外，玉米还可以降低胆固醇，缓解便秘。它是减肥的好食物。玉米富含钙和维生素，对减肥有很好的效果。