秋季育儿有哪些小常识

打开这个网站介绍秋季育儿的知识，包括防寒、止泻、驱虫等。以及注意事项，希望能帮到你?

1。不要太早太快给宝宝添衣服

2.早晚气温低的时候要保暖

3、食品卫生

文章id:巧克力一直被认为是一种营养丰富的食物。众所周知，过小的孩子吃太多巧克力并不能补充营养，反而会对身体造成不必要的伤害。巧克力是一种高热量食品，但其蛋白质含量低，脂肪含量高，营养成分比例不符合儿童生长发育的需要。饭前吃太多巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快会感到饿，会打乱正常的生活规律和饮食习惯，影响孩子的健康。巧克力富含脂肪，不含能刺激胃肠道正常蠕动的纤维素，从而影响胃肠道的消化吸收功能。此外，巧克力含有刺激神经系统的物质，使儿童难以入睡和哭泣。另外，多吃巧克力会导致蛀牙，增加肠气，导致腹痛。因此，3岁以下的儿童不应吃巧克力，而较大的儿童应适量吃巧克力。另外，牛奶和巧克力不能一起吃。有些父母经常把一些融化的巧克力放在牛奶里，或者在孩子吃完牛奶后给他们巧克力。这是不科学的，因为牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合后会形成草酸钙，不溶于水。如果长期食用，很容易使孩子的头发干燥、暗淡。编辑： :好孩子育儿网父母公社

从炎热的夏天到秋天，气温不恒定，忽冷忽热，尤其是白天，经常是早晚凉，中午闷，烈日炎炎。如果不及时给孩子增减衣服，会造成冷热不均，容易感茫在交替季节，随着天气的变化，增加或减少儿童的衣服，儿童感冒的机会将大大减少。

妈妈穿着连衣裙，爸爸穿滋袖衬衫，孩子们穿着裤子和毛衣.孩子自身产热能力差，给孩子适当穿一件单衣或薄背心就可以了。但是孩子们没有理由穿一季的衣服

天气从冷变暖，不能急着给孩子减衣服。根据自己的感受，可以比自己晚几天减衣服。如果不是因为丢衣服而觉得冷，给孩子减衣服也不晚，但要比大人少减一件单大衣。

服装：由于温差较大，儿童早晚应比白天多穿一件衣服。对于活跃多汗的孩子，可以在玩耍的时候在身后放一条毛巾，或者在玩耍后及时给他们换衣服。同时，童鞋应该是轻便的运动鞋，少穿皮鞋。

食物：让孩子吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素A和C的食物，有助于预防上呼吸道感染。秋天的时候，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加孩子抵抗力的食物，可能孩子不喜欢，但是家长可以通过改变吃法让孩子吃，比如做饭的时候加蒜末，平时给孩子煮点萝卜水、姜水。对于秋季经常咳嗽的孩子，家长可以多炖冰糖和梨水给孩子吃。秋天也是吃螃蟹的季节。螃蟹冷，孩子脾胃嫩，不宜多吃。另外，这种药有毒，所以不要把吃药作为防止孩子生病的方法。

住：虽然天气会逐渐变冷，但家里还是要保持一定时间的开窗通风，保持室内空气流通。孩子的被子需要经常晒太阳。父母可以每周五把被坐回家，周末洗晒。

好的ｏ天最适合户外运动。父母应该在有时间的时候多带孩子去户外活动，多晒晒太阳。日光浴可以促进钙的吸收，增强儿童体质。

除了注意衣食住行之外，还要多注意秋天容易得的常见病。

1.如何预防儿童秋季容易得的常见病

又是忽冷忽热。由于儿童的温度调节中心和循环系统发育不完善，不能及时调节内外温度的突然变化，容易感冒等疾病，所以儿童平静地度过秋季非常重要。

2.秋季常见疾病有防治对策

感冒：这是秋天常见的疾病。切记不要吃太多感冒药，更不要吃抗生素，因为90%以上的感冒都是病毒引起的。抗生素不仅无效，而且有副作用，增加耐药菌。比较好的办法是多休息，多喝水，敷点中药和冷毛巾降温。

秋季腹泻：由轮状病毒引起，传染性强。腹泻疫情期间不要触摸儿童，不要带儿童去人群聚集的地方。生病要注意水和电解质，不要用抗生素。

盗汗：儿童秋季易出汗，注意衣服随温度适当增减。衣服湿了就换，免得着凉感茫中药玉屏风散止汗效果较好。

3.以下粥可以预防秋季干燥：

菊花枸杞粥：将菊花30克、枸杞15克熬成汤，然后与粳米100克一起煮成粥。具有疏风清热、滋补肝肾、明目功效，对风热感芒咽干目赤有一定疗效。

银耳粥：取银耳10g，加水浸泡，加入粳米100g，冰糖30g，煮成粥。用于慢性咳嗽和干咳。

生梨粥：取2个生梨，洗净，去皮切块，加粳米100g煮成粥。可用于防治口干舌燥、咳嗽。