吃小苏打，每天都吃会对身体有害吗

有害。

小苏打是一种碱性物质，它中和胃中的一部分胃酸，导致胃酸减少，这对食物消化不利。长期大量食用发酵食品，摄入过多小苏打会影响胃酸的分泌，引起食物消化不良，降低营养物质的吸收和利用，并容易引起营养不良等问题。

扩展信息：

食用小苏打不同于工业纯碱(碳酸钠)，碳酸氢钠小苏打是通过纯碱溶液或晶体中吸收二氧化碳制成的。因此，小苏打在一些地方也被称为食用碱(粉)。小苏打是固体，圆形，白色，易溶于水。

在大规模生产馒头、油条等食品时，苏打粉融化的水往往混入面条中，加热后分解为碳酸钠、二氧化碳和水，二氧化碳和水蒸气溢出，可使食品更加蓬松，碳酸钠残留在食品中。馒头可以通过添加过量的苏打粉来品尝。

参考：搜狗-小苏打百科全书

长期吃小苏打对身体有害。

小苏打是一种碱性物质，它中和胃中的一部分胃酸，导致胃酸减少，这对食物消化不利。长期大量食用发酵食品，摄入过多的小苏打会影响胃酸的分泌，造成食物消化不良，降低营养物质的吸收和利用，容易造成营养不良等问题，对身体不好。

扩展信息：

1.小苏打不仅能使食物蓬松，还能美白牙齿。当你用小苏打粉和少量水刷牙时，你可以美白你的牙齿。另外，如果你把一杯小苏打粉倒在浴缸里，你可以缓解因季节变化而引起的皮肤瘙痒。

2.取少量小苏打，加温水调成糊状擦洗手脚，可去除死皮，使皮肤更柔软。用小苏打，擦洗你的指甲，你的指甲会更亮。在小苏打洗澡也有助于排出体内毒素，改善一些由上火引起的疾病。

3.在约摄氏5、60度的热水中溶解适量的小苏打(下面也是一样)，擦点肥皂洗衣领袖口的污垢。效果绝对比任何洗洁精更好更快。

百度-小苏打百科

小苏打化学名为碳酸氢钠，是偏碱，其还原尿酸的原理是与它发生中和反应。

因为我们的胃液也是酸性的，如果你长期吃小苏打，它也会中和胃酸。在这种情况下，您的胃液可能会从酸性变为中性或碱性。中性或碱性胃酸不能很好地消化食物，同时也不能杀死食物中的有毒物质或细菌，所以你很容易患上消化道疾病，如胃炎、腹胀等。所以不能长期服用。

如果你吃小苏打，你必须注意食物卫生，少吃酸性食物。Vc之类的药物不宜随服。

长期不吃！

小苏打的学名是碳酸氢钠，又名酸性碳酸钠。苏打能中和胃酸，增强胃肠吸收。但如果大量口服小苏打或其产品，胃内会产生大量的二氧化碳气体，引起肠胃胀气、腹胀、腹痛，患者容易产生温热气体。甚至可能导致局部溃疡、穿孔等症状，尤其是老年人和上消化道疾病患者。正常人的具体剂量为每次0.3-1g，每天不超过3次。建议连续使用本产品不要超过7天。

扩展信息：

碳酸氢钠，化学式，俗称小苏打白色细晶，其在水中的溶解度小于碳酸钠。它也是一种工业化学品。固体在50以上开始逐渐分解形成碳酸钠、二氧化碳和水，在270完全分解。

碳酸氢钠是一种由强碱和弱酸中和形成的酸式盐，溶于水时呈弱碱性。这一特性使它成为食品生产过程中的膨松剂。用了碳酸氢钠之后会残留碳酸钠，用多了成品会有碱味。

来源：-小苏打

每天吃小苏打对你的健康有害。

小苏打是一种碱性物质，它中和胃中的一部分胃酸，导致胃酸减少，这对食物消化不利。长期大量食用发酵食品，摄入过多小苏打会影响胃酸的分泌，引起食物消化不良，降低营养物质的吸收和利用，并容易引起营养不良等问题。

小苏打，又名碳酸氢钠，俗称碱。当人们制作食物时，它大部分被用作发酵剂。吃的时候会和胃酸反应，产生二氧化碳和碳酸钠。这将促进人体功能的发展，帮助人们消化，但一切都应该放松，不要急于求成。长期大量食用可能导致碱中毒。然而，离开剂量来疼毒性是一个无赖，小苏打不是零食。小苏打的人大剂量很少

小苏打的位置是根据食物的种类和数量决定的。如果是大量的食物，小苏打的体重自然会更多，但总体上是小剂量放置的。吃多了容易导致食物外观发黄，口感发涩，口中充满浓浓的碱性味道，难以下咽。

扩展信息：

食用小苏打不同于工业纯碱(碳酸钠)和小苏打。小苏打是通过从苏打灰溶液或晶体中吸收二氧化碳制成的。因此，小苏打在一些地方也被称为食用碱(粉)。小苏打是固体，圆形，白色，易溶于水。

单盐包括正盐、酸式盐和碱式盐。碳酸氢钠是一种酸性盐，由强碱和弱酸中和而成，溶于水时呈弱碱性。

在大规模生产馒头、油条等食品时，苏打粉融化的水往往混入面条中，加热后分解为碳酸钠、二氧化碳和水，二氧化碳和水蒸气溢出，可使食品更加蓬松，碳酸钠残留在食品中。馒头可以通过添加过量的苏打粉来品尝。

参考：-小苏打