梳子梳头有什么好处

中医认为人体的内外器官、内外器官、气血的协调和维持，都依赖于人体十二经脉、奇经八脉等经络的传导。经络遍布全身，气血到达全身，发挥其生理作用，滋养组织器官，保卫身体。这些经络或直接汇聚于头部，或间接作用于头部，故名头顶“百会穴”。梳头能疏通气血，滋养头发，健脑健耳，祛风明目，预防头痛。早在隋朝，名医晁方圆就明确指出，梳头具有通血脉、祛风除湿的功效。北宋大文豪苏东坡，对梳头提倡睡眠有着深刻的理解。他说：“梳头，有数百人休息，他们躺下睡觉，直到黎明”。

《养生论》说：“春天的三月，你每次面对梳头，一两百次。”当人们早上起床时，他们已经养成了洗漱和梳头的习惯。为什么要特别关注春天的梳头？这是因为春天是自然界阳气诞生的季节，人体的阳气顺应自然，具有毛孔逐渐扩张，循环系统功能增强，新陈代谢旺盛，生长迅速的特点。因此，在春季保健中，人们必须顺应天气和人体的生理特点，必须伸展四肢，调和气血。春天的梳头符合春天养生强身的要求。可达杨琪，行气活血，当然还能强身健体。

现代研究表明，头部是五官和中枢神经系统的所在地，梳头能加强皮肤上的摩擦，疏通血管，改善头部的血液循环，滋养头发；能够明目，缓解头痛，预防感冒；它能促进大脑和脑神经的血液供应，帮助降低血压，预防脑出血等疾病；能健脑提神，缓解疲劳，延缓大脑衰老。