做月子可以吃藕粉吗?

你好！

可以吃。建议放松，不要着急。

女人产后不吃凉的，但也不避藕。是因为莲藕有很好的祛瘀作用。所以民间有句话叫“新嫩藕胜太医”。熟藕性寒温，具有养胃滋阴，健脾益气的功效，是很好的食物补充。由莲藕制成的藕粉营养丰富，易于消化，具有养血止血、调中开胃的功效。淘宝有个叫京国园的家庭，他家的藕粉在台湾挺好的，也挺正宗的，有时间可以去淘宝的店铺看看，搜索“京国员或者直接搜索“有机园藕粉”。