什么牌子的枕头最好用和舒服

记忆棉枕，泰普尔枕。记忆棉是一种缓慢反弹的状态，带来的头部仿佛漂浮在水面上，轻微失重，颈部几乎没有压迫，这是最重要要介绍的。有失眠的朋友可以看看

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记忆棉枕，泰普尔枕。

记忆棉是一种缓慢反弹的状态，带来的头部仿佛漂浮在水面上，轻微失重，颈部几乎没有压迫，这是最重要要介绍的。

有失眠的朋友可以看看。

记忆棉枕，泰普尔枕。记忆棉是一种缓慢反弹的状态，带来的头部仿佛漂浮在水面上，轻微失重，颈部几乎没有压迫，朋友可以看看！

1。枕头的作用是保证人睡觉时颈部的生理弧度不变形。所以最适合做一款符合人体颈椎生理曲度，软硬兼施，舒适优雅的枕头。人的颈椎位于脊柱顶部，包裹在颈部，由7块椎骨组成。为了缓冲和减少行走跳跃时的震动，屏蔽大脑，人体颈椎的七块椎骨并不只是垂直叠放，而是形成一个面朝前的光滑弧线，称为颈椎生理曲度。如何保持正常的生理曲度取决于你选择枕头的长度、高度和柔软度是否真的合适。买枕头的时候，主要的不是什么牌子的枕头好，而是对身体好不好。

2.一、枕头宽度

单个枕头的长度应该超过肩宽15厘米，而婴儿应该和它的肩膀一样宽。

3、2、枕头高度

古语说“坐好放松”，其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都无法保持颈椎的正常前凸，会加重颈椎的负担，使人的颈椎向前弯曲，机械扭曲，进而增加背部肌肉的张力，导致手脚麻木、肩痛、头痛、头晕、耳鸣、失眠等。时间长了会变成“双下巴”，容易引起颈椎病。枕头太低也会引起胸锁乳突肌紧张，还会引起头部充血，引起眼睑和面部肿胀；而且下颌会被抬起来，很容易张口呼吸，发生打鼾。如果醒来后颈肩酸痛，是枕头太低，没用过，或者太软造成的。

所以，无论仰卧还是侧卧，最好选择能保持颈部正常生理曲度的枕头。成年人一般6~8厘米，或等于人体一侧肩宽。

4、3、枕头硬度

如果枕头太硬，头部与枕头的渐面积太小，压力太小，会使头部肌肉紧张，严重影响全身肌肉的放松。如果枕头太软，很难保持枕头的高度。头部与枕头的渐面积容易过大，造成压迫，影响血液循环，导致颈部向后拉伸。过度牵拉颈部会造成喉部肌肉紧张，容易加重打鼾。

所以一定要选择一个能认为自己的头颈部提供适当支撑力，并且能接近头颈部弧度的枕头。

5、4、枕芯

枕头的内容也很重要。睡觉时，鼻、口、皮肤呼吸排出的污浊空气会渗入枕芯，头皮分泌的汗渍、油渍也会污染枕芯。如果选用的填充物不好，枕芯会吸收水分，甚至导致细菌和病毒的繁殖。严重的话会引起不适甚至感染疾病，特别是呼吸道消化道，的疾病和一些传染性皮肤病。因此，应选择柔软、轻质、透气、吸湿的枕芯，以及荞麦壳、羽毛和羽绒的混合材料、木棉等。都是好材料，棉花和草药也是可以接受的。

6.所以要根据个人爱好和自己的需求选择合适的枕芯，不要盲目追求枕头的外观或者什么牌子的枕头好。

想买最好最舒服的枕头，品牌只是参考数据之一，还要结合用户自身情况，掌握以下关于购买枕头的要点：

1.支撑力。舒适的枕头有一定程度的支撑，可以支撑颈部，缓解颈部肌肉的压力。

2.根据个人情况选择符合颈部和肩部生理曲度的枕头，有条件的话在实体店试用。

3.枕芯的材质很重要。尽量选择硬度适中、支撑性好的枕芯填充物，比如记忆棉。