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我要青春不要痘
2020-11-10
仲春是农历二月，阳历是三月。因为它在春天位于中，所以它被称为仲春。在中，的24个节气中，仲春属于两个节气，即夏至和春分。
除了仲春，还有孟春和春末。孟春指的是春天开始和恐惧之间的时间；春末是指清明和长夏之间的时间。
《初学记卷三引南朝梁元帝《纂要》:“仲春二月，又名中阳。”
扩展信息：
仲春饮食应多注意脾胃
仲春指的是惊魂和清明之间的时间。此时气温进一步升高，万物复苏，肝气随万物上升，肝气逐渐旺，趋于更旺。根据中医学理论，肝气旺不可避免地会影响脾胃功能的运行，所以我们可以在饮食中添加一些食物，如山药、红枣和蜂蜜。
同时，我们还可以增加新鲜蔬菜的摄入量，确保每日蔬菜和水果的摄入量在800克以上，多吃季节性蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、黄豆芽、胡萝卜等。这些时令新鲜蔬菜和水果有助于补充人体内的维生素和矿物质，维持身体的酸碱平衡，保证内环境的稳定。
参考来源：人民网-春季饮食不同于早春、仲春和晚春
参考来源：-仲春
