怎样选购好的燕麦片呢?

1。桂格贵格(年创立于美国，世界最大的食品饮料之一，百事可乐的品牌，十大谷物品牌，桂格食品北美)

2.西麦喜玛拉雅(燕麦片品牌来自澳，中国最大的燕麦食品生产基地之一，中国绿色食品，桂林西麦生物科技发展有限)

3.看配料表

挑选商品时，你可能希望多看看配料表。想买纯燕麦，看看商品的成分表里有没有加其他物质。有时候看到一些高钙麦片和普通麦片怎么选，看看配料表。如果燕麦含量相同且添加了钙，则应选择高钙谷类。否则最好直接选择普通麦片。

4.尽量选择生燕麦

燕麦具有很高的营养价值，但为了满足人们的需求，经过一系列的生产，燕麦生产出了即食燕麦、速熟燕麦等。但是这样加工会损失很多营养。有条件的话，买生燕麦煮半小时比较好。你也可以买一些含有坚果等天然食物的燕麦片

5.看看燕麦片的颜色

购买散装或包装的燕麦时，可以观察燕麦的颜色。正常情况下，燕麦的颜色是白色，带一点黄色或棕色。如果是深色黑色，可能会造成收纳问题，最好不要买。

6.看看燕麦片的大小

燕麦片一般看起来比黄豆略小，不要买那种面包屑，在选择燕麦的包装产品时尽量选择全燕麦粒。

7.闻闻燕麦片

当你买散装燕麦时，你可以闻到燕麦的伟大。有淡淡的天然燕麦香味。不要买发霉变质的。香味过浓可能是因为生产过程中添加了其他物质。

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我觉得桂格更贵更软，理想价格更公平更厚更硬！

通常我不会一直吃一个牌子的。这个我吃一会儿，再换。

1尽量不要选择甜度高的产品，也就是说50%以上是糖粉。

尽量不要选择口感细腻，粘度不足的产品，说明燕麦片含量不高，糊精含量高。

尽量不要选择有奶精/无奶精的产品，因为这种成分对健康有害。

香气是香精带来的，不是纯燕麦片带来的，所以香气浓郁的产品未必质量好。

尽量选择能看到燕麦片独特形状的产品。即使是快餐食品也应该看到碎燕麦片。

如果包装不透明，请注意产品的蛋白质含量。如果低于8%，燕麦片的比例太低，不能作为早餐的唯一食物，必须与牛奶、鸡耽豆制品等富含蛋白质的食物一起食用。

购买时注意生产时间和厂家。燕麦蛋白质含量高，容易发霉，维生素E含量高，时间长了容易闻到蛤味。另外，有些切片燕麦片生产时间短，但包装中有大量粉末，不建议购买。一个外国谷物机的专家告诉我，燕麦粉在他们国家被用作饲料，不允许作为人类食物出售。

燕麦切片时切成约3-4段，然后分级、压片、干燥、过筛，粉末通常作为饲料下脚料出售。如果厂家没有控制好工艺或者考虑到成本，就把粉装袋，对产品不负责任。

燕麦主要产于澳大利亚， 新西兰和英国， 陕西和甘肃中国， 坝上河北等地。你可能会从广告中读到更多，澳小麦无污染，质量好，这是无稽之谈。除非不同，在哪种食物里不是食物？澳小麦是去壳小麦，而莜麦的原产地是中国。原产于中国的燕麦和澳小麦一样好，与生长环境无关，所以不需要担心燕麦的原产地。更有甚者，有些企业吃的是崇洋媚外的心理，明明用的是国产原料，包装上还是说新西兰燕麦、英国燕麦或者澳小麦，比其他厂家贵20%-50%。这些都是彻头彻尾的“肮脏”商人。