薏仁米熬粥好熟吗

食物成分：薏米(50 g)粳米(100 g)调料：冰糖(10 g)编辑本段的制作方法

1.将薏米和糯米洗净；2.薏米冷水浸泡3小时，糯米浸泡半小时；3.将薏米和糯米分别取出，沥干水分；4.锅内加入1500 ml左右的冷水，依次放入薏米和糯米，先用武火煮沸；5.然后转小火煮45分钟；6.米饭熟了，加入冰糖拌匀，再煮一会，即可上桌。

希望领养~谢谢~！

薏米粥煮得很好

紫米怡人粥

材料

配料：糯米(紫)100克，薏米100克，糙米50克

调料：冰糖20克

实践

1.紫米，薏米和糙米分别洗净。

2.将紫米，薏米和糙米用冷水浸泡两三个小时，取出沥干水分。

3.向锅中加入约毫升冷水。

4.把所有的薏米、紫米和糙米。

5.先用大火煮，然后转小火煮45分钟。

6.当米粒成熟后，加入冰糖调味即可食用。

红薯薏米粥

材料

薏米150克、绿豆30克、红薯粉100克、黄地瓜， 100克、水1200克、冰糖35克

实践

1.将薏苡和绿豆洗净，用冷水浸泡1小时左右。取出后沥干。

2.将红辣椒去皮，黄地瓜，洗净，切成丁备用。

3.取一个汤锅，加入薏米、绿豆和水，煮至沸腾，然后改用小火，盖上锅盖炖15分钟左右，加入红枣和黄地瓜丁续约10分钟。

4.在练习3的锅中加入冰糖，搅拌均匀。煮5分钟左右。