黑米能够和燕麦一起炖煮吗

是可以放在一起炖煮的，其中含有的粗纤维，可以很好的促进胃肠道的蠕动，增加胃动力

当然可以放在一起炖煮了，其中含有丰富的维生素以及矿物质等营养成分，对身体有很好的滋补作用

黑米可以和燕麦放置在一起炖煮的