自制薏仁水能储存多长时间

减肥效果不明显。

因为红豆薏米水可以促进体内血液和水分的代谢，具有利尿消肿的作用，还可以帮助排便，减肥，滋润皮肤。擅长治疗经前期水肿和下肢水肿。

对于水肿体质的人，可以消肿，需要长期饮用，才可以根据身体情况减肥。

薏米水现在最好吃，营养不容易流失。如果放在冰箱里时间太长，不能失去营养，几天不能吃，对身体不好。冰箱里放的东西太多，空气不好，容易发霉。