炒薏米泡水喝多久合适

在我们农村，我们用自己的红豆或者红豆煮粥，或者鱼汤、排骨汤、鸡汤等。并给怀孕的产妇加红豆喝血和奶。效果很好，几乎没有炸水喝。

生薏苡仁和熟薏苡仁的功能是不同的。生薏米煮熟后具有清热利湿、祛风湿、利尿、益肺排脓、健脾胃、强筋骨的作用。若用于健脾和胃，益胃，治脾虚泄泻，则需煎熟。如果只是泡水的话，还是用薏米粉比较好。可以封两三个月。