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你的孤城我的荒凉
2020-11-10
洗头，洗掉一头的灰尘，闭上眼睛，让头发随风起舞，享受头发里淡淡的清香.这真是一件令人愉快的事情。我们每天都洗头，但你真的能洗吗？持续的高温让人每天都要洗澡。如果每天洗头就不好了。医生有自己的看法。头发健康的西医：夏天最好隔天洗头。北京医院的胡绍清医生说，每天洗头不仅可以保护头发，还会对头发造成伤害。因为过于频繁的洗头会将皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的保护膜，但对头发的健康有害。谨防“频繁洗发综合症”。西医建议：1。夏天最好隔一天洗一次，比较科学。2.有些做特殊工作的人，出于卫生要求，还是坚持每天洗头。但无论是什么人，在清洁头部时，注意洗发水的选择，避免使用碱度过高的洗发水，最好添加护发素。小贴士：晚上睡觉前洗头挺好的，而头发还湿的时候睡觉，冬天经常会感冒，所以睡觉前最好把水吸干净。用厚澡包好，从发根到发梢，双手推捏，吸收水分，这时才半干，然后用吹风机把头发全部吹干。头发还湿的时候，吹风机就干了，头发就会散热。而且水会被迅速处理掉，造成各种麻烦，或者在吹之前在浴缸里被吸干。洗头是为了健康卫生，但是会把病洗掉，会引起我们的注意。中医：梳头和洗头一样重要；院西苑医院的苗青医生说，每根头发都有与之相连的皮脂腺，它们不断分泌皮脂。经常洗发可以及时清理头发表面多余的皮脂，根除真菌培养基，明显减少头皮屑的产生，有效增加头发的顺滑度和梳理度。如果长时间不洗头，不仅会使头发变脏，还会引起头皮屑、皮炎甚至脱发。中医提倡头发要经常清洁梳理。尤其是现在，人们的生活节奏在加快，脑力劳动者更多，大家更应该关注这一点。但是普通人除了特殊情况，没有必要每天洗头。头发也可以有一个健康的“核心”。中医建议：1。最好一周洗三四次头发。2.长期在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗发水的用量，此外，还要定期梳理，促进血液循环。警告：现在，城市和农村的街道上都是洗发水商店。作为休闲场所，工作繁忙后洗头放松是一种享受。但是专家认为，这种时尚的方式可能对人们的健康有害。申导洗发水店洗发水提醒：冬天早上不要洗头。由于白天工作繁忙，很端喜欢在晚上或者早上出门前洗头，但是睡觉或者出门被寒风吹起都会对身体造成很大的威胁。工作一天后，疲劳会大大降低身体的抗病能力。如果你晚上洗头，没有充分吹干，水分会留在头皮上。长期这样做，会导致气滞血瘀，经络堵塞。如果冬天又冷又湿，对身体是很大的隐患。有些人晚上经常湿着头发睡着。一段时间后，他们会感到头皮麻木，并伴有隐隐的头痛；有的人洗完头第二天早上就感觉头痛麻木。随着年龄的增长，头部会逐渐感觉麻木，伴有头晕头痛。早上出门前不建议洗头，尤其是在寒冷的冬天，因为头发不干燥，头部毛孔张开，容易受风吹感冒，轻度的还会感冒头痛。如果经常出现这种情况，还可能导致大小关节疼痛，甚至肌肉瘫痪。如果你有晚上或者早上洗头的习惯，一定要在睡觉前擦干或者出门前擦干。
女士洗澡后，一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气，以免头痛、颈腰背痛，甚至引起一些妇科疾病。（
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