5个回答
迷人精
2020-11-10
煮粥除火是什么
1.绿豆粥在滋阴可以用薏米、枸杞和莲子心来滋润。此外，脾胃不好的人可以喝小米粥。
2荷叶绿豆粥，糯米洗净浸泡半小时；荷叶洗净，切成3厘米左右的方块，加水煮沸10分钟，去渣留汁备用；将粳米、绿豆放入锅中，倒入荷叶汁，加入少许水，熬成粥，加入冰糖，再洗一片荷叶，盖上粥面，盖上盖子，半小时后取出荷叶。
舍得舍不得都要舍得、
2020-11-10
绿豆和蒲公英是煮粥最好的方法。
没有你，姐依然潇洒
2020-11-10
当前季节合适
芹菜粥
材料：
芹菜，粳米。
练习：
将芹菜根洗净，切成长段；
将切好的芹菜放入锅中，用适量的水煮沸；
取汁与粳米一起煮成粥。
提示：
肝阳在春季易动，常使人肝火、头痛、头晕、目赤。患者或中老年人常吃芹菜粥，有利于降血压，减少烦躁。春天也是儿童麻疹的季节。如果能早发现，还可以煮芹菜粥给孩子吃，达到解表透疹的目的。此外，芹菜粥也适合生长发育旺盛的儿童食用。
拿着试卷唱忐忑i
2020-11-10
1。绿豆粥在滋阴可以用薏米、枸杞和莲子来滋润。此外，脾胃不好的人可以喝小米粥。
2.加入银耳莲子粥、粳米250克、银耳15克、水适量，制成粥。银耳是滋阴，秋季润肺生津的好补品。银耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热、气阴两虚型咳嗽。
3、荷叶绿豆粥，糯米洗净浸泡半小时；荷叶洗净，切成3厘米左右的方块，加水煮沸10分钟，去渣留汁备用；将粳米、绿豆放入锅中，倒入荷叶汁，加入少许水，熬成粥，加入冰糖，再洗一片荷叶，盖上粥面，盖上盖子，半小时后取出荷叶。
真想掐死寂寞
2020-11-10
1.红豆冬瓜粥(材料：红豆、大米、冬瓜、红糖):
红豆可以清热解毒，红糖可以滋养皮肤和血液，冬瓜可以促进水分，不仅可以促进人体新陈代谢，消除水分，还可以减少胃火。
2、银耳银杏粥(材料：香糯、银耳、银杏、枸杞):
糯米性甘温，温脾胃，补中益气；银耳甜而平，滋阴润泽而美；银杏具有滋阴保持年轻的功能。
3、南瓜小米粥(材料：小米，大黄米、南瓜):
小米粥具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功能。更适合内热脾胃虚弱者。
4.香蕉粥(材质：香蕉、大米):清热润肠、润肺止咳。
5、薄荷粥(材料：新鲜薄荷、糯米):
该粥具有清热解暑、祛风散热、清咽利喉等功效。适用于风热感芒口疮、风疹、胸胁胀满等。
扩展数据
粥的好处：
1.色，吃衷身体有好处，能使人的脸丰满有光泽。
2.增加力量。吃粥可以滋养虚弱的身体，增加体力。
3.长寿，吃粥可以滋养人体的需要，延年益寿。
4.快乐，吃粥可以促进身体的清洁和柔软，让人感到快乐。
5.认为吃粥有益润喉吻，有助于人们探讨规律和经典。
6.除了风之外，吃粥还能和合身体，益上下，祛风散寒。
参考：人民网-不想吃就喝粥
