淡菜粥可以清火吗

你好！

它能除烦清热，清火滋阴，益血填精。

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它能除烦清热，清火滋阴，益血填精。

淡菜粥的做法：

配料：贻贝60克、大米100克、皮蛋1个、姜末2克、苦油6毫升。

制造方法：

将贻贝用温水浸泡2小时，放入沸水锅中焯水，取出，中间掰下黑心备用。

皮蛋去皮，切成小块，放入碗中，加入姜末和酱油，拌匀备用。

(3)将大米洗净，放在一边。

锅内加适量水，加入米饭和贻贝煮粥，煮熟即可。食时佐皮担

功效ｅ淡蔬菜温咸，有滋补肝肾、填精益血的作用。可用于治疗高血压、动脉硬化、肾虚和阳痿。皮蛋有清凉、平肝、明目的功效。