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西米是一种可食用的淀粉,由储存在几种棕榈茎中的碳水化合物制成。
西米的主要成分是淀粉,具有温中健脾、治疗脾胃虚弱和消化不良的功效。
西米还具有恢复皮肤自然湿润的功能。因此,西米汤很受人们的欢迎,尤其是女性。
西米几乎是纯淀粉,含88% 碳水化合物,0.5%蛋白质,少量脂肪和微量维生素b
轻轻地清洗着西米,小心不要使用太大的力量,否则西米会很容易被击碎
清洗后,取出西米备用。当去除西米,时,试着去除水中的白色粉末残留物(你可以用滤器过滤)。这些粉末在烹饪西米,的过程中会非常粘,这将影响后续操作
煮一壶水。水烧开后,将洗净捞出的西米倒入,开始烹饪。做饭时注意搅拌。西米容易去粘锅
注意:一定要等到水开了
这种情况很正常。因为西米不是天然大米,而是由特定植物的淀粉制成的,所以会出现这种现象。西米在运输和销售过程中会粘上灰尘,所以请在食用前服用。可以用水快速冲洗。