改善黑眼圈的有效方法

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把封面叠起来，我也有黑眼圈，但是不要用专用的眼霜，只会浪费钱。除了每天注意睡眠之外，你只是轻轻按摩眼睛周围。你最好去医院检查一下是不是贫血的原因，因为我上个月去医院检查了。医生说我是缺铁性贫血，缺铁性贫血也会引起黑眼圈。你最好去医院检查一下。其他方法可以作为辅助解决方案。

多吃含维生素的水果。多注意休息，慢慢提高。如果你是女的，可以用粉底

答案是局部取材，外敷食物，可以祛瘀活血。

版本1，

1.冰敷

将冰垫或冷冻毛巾敷在眼睛上，以收缩眼睛周围的血管，帮助眼睛周围的皮肤减少肿胀和抑制充血。

2.将茶涂在眼睛上

将泡好的茶包过滤，放入冰箱冷藏一段时间，取出敷眼。记得滤干，不然茶叶的颜色会让黑眼圈更明显。

3.将薯片涂在眼睛上

土豆有美白的效果。将它们切片，涂在黑眼圈上，美白黑眼圈中的皮肤，从而改善黑眼圈的状况。

4.使用眼霜或面膜

目前很多眼霜和眼膜都有美白保湿的效果。涂抹眼霜时，使用一些温和的眼部按摩来缓解黑眼圈的侵袭。兰蔻有一款非常贴切的美白修复眼霜，是直接针对黑色素形成的根源，并很好吸收的配方。如果时间充裕，最好做一个保湿舒缓的眼罩，可以缓解眼部疲劳，滋润眼部肌肤。

5.使用遮瑕产品

涂抹粉底前，先在黑眼圈处涂抹遮瑕霜，轻轻按摩至遮瑕霜涂抹均匀，完全渗透，再进行上妆。

另外，在黑眼圈期，尽量避免服用司匹林，因为司匹林是抗凝剂，会使黑眼圈充血加重。还有一种消除黑眼圈的膳食补充法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克，一日两次。定期服用，可以消除黑眼圈。这种方法论应该是持久的和懒惰的

蛋银戒指眨眼

将鸡蛋煮熟，去壳，用毛巾包好，放入纯银戒指中。闭上眼睛，在眼部的两边各走10圈。

:加热和按摩可以增加眼部的血液循环添加埋藏的鸡蛋和纯银的(神奇)效果可以驱散血瘀。

将马蹄藕渣涂在眼睛上

荸荠和莲藕洗净，刮去荸荠皮，再将莲藕和荸荠切碎。将材料放入榨汁机中，加入2杯水，搅拌。把水和渣分开，然后敷在眼睛上10分钟。

提示：水是可以喝的，两者都可以。睡前涂抹效果最好，可以减少日出黑眼圈的际。莲藕和马蹄铁很漂亮，因为它们会膨胀，而且它们的皮肤很有光泽，很干净。

:莲藕马蹄铁的粉、铁、蛋白，能活血化瘀。

将薯片涂在眼睛上

刮土豆皮，然后清洗干净，切成2厘米左右的厚片。躺下，把薯片放在眼睛上，等5分钟左右，然后用清水洗净。

小贴士：晚上涂抹，有助于消除眼部疲劳。大土豆因为覆盖面大，所以首选。不要用带齿的土豆，因为它们有毒。

:土豆含有粉末，可以补充眼部的不足

将苹果涂在眼睛上

把苹果切成薄片。闭上眼睛，放在包里。等15分钟。用湿棉球轻擦眼睛。

小贴士Ｐ好的苹果，不想被氧化，可以用旬浸泡。把上手带走，扔掉。如果有手感，也就是可以用温室苹果。

柿子涂在眼睛上

切开柿子。用勺子挖出柿子肉，拌匀。敷在眼睛上10分钟。用湿毛巾擦掉。

温馨提示：最好早晚各涂一次。柿子应该彻底煮熟。

说明：柿子富含维生素C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂王浆

1茶匙蜂粉1勺蜂王浆。混合后，在黑眼圈上涂一薄层。1小时后用水冲洗干净。一天敷一次，一周见效。

说明：蜂王浆含有氨基酸，可以漂白，促进父母新陈代谢。

消除黑眼圈的饮食习惯：

1.如果黑眼圈是肝功能不良引起的，应该多吃休闲时间的青菜、芹菜、菊花等，水果要多吃柑橘。

2.每天喝一杯红枣水，有助于加快血气流动，减少瘀血堆积，减少因贫血而患黑眼圈的机会。

3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，胡萝卜素c

4.多喝水，有效排出体内废物，减少堆积际，减少黑眼圈。一天最好喝8杯。

5.缺粉、缺铁、缺维生素C会导致黑眼圈，所以平日要多摄入这方面的营养，比如米饭、猪肝、菠菜、西红柿等食物。

以上效果特别好。现在我没有黑眼圈了。

版本2，

1.保持充足的睡眠和正确的仰卧睡姿优于各种护理方法。

2、纠正不良饮食习惯，不要吃太咸的食物和太刺激性的食物，不要吸烟或饮酒过量。

3.及时治疗慢性病，加强营养，适当补充维生素C、A、e。

4.穴位按摩：黑眼圈是血液循环不畅造成的，穴位按摩有助于疏通血管；将眼部按摩霜或眼部营养霜涂抹于眼部周围皮肤。用无名指按下男孩的廖(眼尾)、球后(下眶内外各1/3)、丝白(下眶内1/3)、京明(内眦内外)、鱼腰(眉心)、项英(鼻翼外)。按压每个穴位3-5秒后，放松，连续做10次，用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)从内眦到外眦轻轻按摩10次。用食指、中指和无名指的指尖在眼睛周围翻转3-5圈。

5、温和热敷——热敷有助于促进血液循环，用柔软的棉毛巾浸泡在温水中，拧干后铺在上眼睑，重复2-3次；水温不宜太热，因为眼睑皮肤很薄，过热会使皮肤松弛起皱。

6、彻底卸妆——如果经常化妆，一定要用眼部专用液体乳液卸妆，尤其是眼线液和睫毛液，不要让化妆品的色素渗入眼睑，否则眼睛看起来像一个黑眼圈。通常，你应该使用眼部特殊化妆品，而不是面部化妆品

7.如果已经形成黑眼圈，可以用彩妆掩盖：(1)在涂了粉底的脸上，用无名指尖轻拍比皮肤略淡的遮瑕膏，擦拭均匀。(2)用化妆刷扫干净透明干粉，更牢固持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上淡黄色，可以增加眼睛的观感。(4)选择中庸颜色的眼影轻刷。如果皮肤更白，可以是灰色；偏黄石可淡黄色；粉色和紫色眼影只强调黑眼圈，不宜使用。(5)只画眼线。如果要修饰眼型，只能用炭灰色平头眼线笔轻轻画出来。经过这样的修饰，你的黑眼圈就不会太明显了。