2个回答
胸大遮百丑
2020-11-10
是一种穷，穷，厚的米！去米店找找。可能吧！人家不吃！一般都是买给鸡鸭鹅的！
大开杀戒つ
2020-11-10
粳米是粳米的仁，也称米。它的味道香甜清淡，性质平和，每天都可以吃。它是世界上第一个补充人的东西
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唐代医学家孙思逸，在《千金方食治》中强调，糯米能养胃长肌；《食鉴本草》也认为粳米有很好的滋补脾胃、养五脏、强身健体的功效。
北宋学者张耒，对用米粥养人有很深的体会，认为每天早上吃米粥是吃和养的第一招。他在《粥记》中写道：“每天，吃一大碗粥，空腹时肚子是空的，很软很腻。是最好的吃法。”
北宋大文豪苏东坡，经常吃米执弥补。他的经验是晚上吃粥比较好。他说：“稀饭又快又美，喝完稀饭睡一觉也妙不可言。”
86岁的诗人陆游，从米粥中受益匪浅，他从米粥中认识到，为了健康而吃粥是最简单有效的延年益寿的方法。他特地写了一首诗《食 粥》，强烈地赞美道：“天下大四，我却多年不悟。目前要去万秋学法，给神仙吃粥。”
营养
粳米是南方人的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。
粳稻中的蛋白质虽然只占7%，但由于消耗量大，仍然是重要的蛋白质来源。粳米中的必需氨基酸也很全面，还含有脂肪、钙、磷、铁、B族维生素等多种营养成分。
大米是补充营养的主食；米汤也是治疗虚证的好食物。食品与食疗专著《随息居饮食谱》高度赞扬米汤的滋补作用，认为浓米汤可以代替人参汤治疗虚证。米粥营养丰富，易于消化吸收。因此，米粥常被用作医疗护理宝。《随息居饮食谱》强调：“有病的人，产妇，粥最好吃。”经常吃米粥是最容易吃到和养米粥的方法，很多学者也从中受益。有的写文章讲经历，有的写诗写赋大赞。
说白了就是饭
