晚上睡觉踢被子怎么办?有没有什么好方法?

第一，被子卷起睡觉；第二，把被子的两个角绑在一起。

经常踢被子，说明睡觉不老实。用普通人的话来说，就是睡打风。说两个建议供参考：第一，睡前用热水泡脚，水温40-45度，泡40分钟左右。提升睡眠质量。第二，睡觉前不要把被子盖的太高，只需过胸，以免睡着后踢被子。第三，盖被子。如果室内温度较高，可以盖上毛巾被子，将被子两边压在身下，以免踢掉而引起感茫第四，注意睡姿，最好侧身(左侧朝上)。睡觉时踢被子也是一种习惯。只要用心，是可以缓解的。

用被子把自己绑好，看会不会掉

早点结婚，找个晚上能给你盖被子的老公

用身体把被子叠好，这样就不会感冒

。都是孤独的！因为如果你抱的是女人而不是被子，看你能不能踹！

睡觉的时候经常踢被子。现在冷了。经常早上起来或者腰腹很冷。我想到了一个好办法，就是用厚毯子或者薄被子把被子盖起来。睡觉的时候，我睡在里面的被子上，然后盖上毯子。这样，不管怎么滚，都会下意识的把被子田面。最好用厚毯子盖着，既轻又暖。不容易和被子混在一起。半夜冷了就拉。