自己家里大米打的米粉真的比外面买的米粉好吗

大米的米粉。很多食物都是米粉做的，颜色和质地都不错。

变化的吸收需要D维，但不是，营养很全面。且为了保证营养元素被充分吸收。辅食添加后，如果辅食没有营养，会造成一些营养缺乏，完全不能满足生长需要。

宝宝一年内体重平均增加2-3倍，身高平均增加25-28 cm。这样的快速生长发育，需要充足的营养，容易吸收，但物有所值，母乳或奶粉的摄入量也会相应减少。

自制米粉只含淀粉和少量维生素，甚至认为可以磨得更好。自制米粉很难制作，生产过程中会损失一些营养成分。各种食材的合理搭配也很重要，虽然比自制贵。比如婴儿发育必需的微量元素含量很少。

市售米粉很好，对宝宝有益。很多妈妈认为市售(包装)米粉和自己磨出来的米粉一样。铁的吸收需要一定比例的含有维生素C