宝宝晚上几点睡觉对身体好

早睡早起，身体好，这句话还是挺有道理的

看宝宝自己的生物钟啊并没有特别的时间限制，不过越早上床睡觉越好，有助于长身体

晚上还是尽快上床睡觉比较好，因为宝宝会在床上玩很久，上床比较早，才能保证睡觉时间早，对孩子的身体比较好

宝宝最好在晚上8点之前上床睡觉，因为晚上9点以后，是长身体的最好时间