醋泡姜连续吃一个月，有什么效果？

有好处，但也没那么神奇，如果没什么不适的情况下，可以坚持。不过吃不了，可以用其他零食代替。

防寒防感冒，能起到辅助减肥的作用，如果是早上食欲不好的人，还有增进食欲的作用。

1、促进血液循环，防寒防感冒；2、养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升阳气；3、防衰老；4、调理内脏器官。