吃了美白不黑的蔬菜？

维生素C多的蔬菜吃了能美白，不过需要长期吃，而且出门要防晒啊，不防晒任何美白都是白搭。

任何蔬菜都没有吃了就会变白，多吃才可以。其实大多数都能改善皮肤，不过不要吃芹菜。

富含维生素C的蔬菜，不过也没有一下子就变白的，需要持之以恒。