不缺钙的人能不能补钙？

如果不缺钙的话就不要补钙，体内钙质过多反而不利于营养的吸收和身体健康。

可以倒是可以，孩子正生长发育，补充钙质是应该的，但是不能长期通过钙片补钙，最好还是通过食物来补充。

最好还是不要了，不要以为一味的补钙是件好事，钙吃多了也会有副作用的。