来例假能不能喝酸奶？

经期不适合喝凉的，但是酸奶不适合加热，可以少量喝。

来例假可以喝酸奶，但是不适合喝冰冻冷藏的酸奶，容易导致痛经。

体质虚寒的女性最好不要在例假期间喝酸奶，以免导致经期不适。