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炖排骨时放醋能有利于钙的吸收吗?

2020-01-16 15:27:38
炖排骨时放醋能有利于钙的吸收吗?

3个回答

可以,不过一般情况下,我们加醋加的并不多,你也不想让一锅排骨汤变的只有酸味了吧。

理论上可行,实际上效果一般,其实骨头汤并不适合补钙,补钙喝牛奶最好,骨头汤的钙质其实很少,加点醋确实有利于钙的分解吸收,不过也有限。

你是想让醋溶解钙,然后喝汤吸收钙吧,理论上是可行的。