坐月子能不能吃杂粮饭？

坐月子可以吃杂粮饭，有益于促进产妇的肠胃恢复。

可以吃杂粮饭，能促进消化、预防便秘、补充营养。

坐月子期间可以适量吃杂粮饭，有益于人们的健康，但是不要只吃杂粮饭。