鲈鱼和鸭片鱼,幼儿吃那个有营养

，又名花鲈、窄花、花鲈等。俗称花鲈，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。花鲈肉质细嫩，气味清香，无腥味。

花鲈富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、糖、无机盐、烟酸、烟酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁和硒。