炒熟的白果到底能不能吃超过十颗

对，每次吃五六十粒。当然，对人敏感的人要小心。你应该逐渐增加量，但不要吃得太多。不是开心果。吃太多开心果会无聊。其实很多时候，不要太教条，那样生活就没有乐趣了，就像说一天一个鸡蛋，150毫升牛奶就够了，但是我们吃那个不仅仅是为了营养，还真的很喜欢吃。吃多了就吸收不了。如果我们把它拔出来，如果我们锻炼，我们就没事了。别噎着就好。用什么中药当药，比如“浙二人”、“山药”、“薏米”、“山楂”，都是10g、20g。云贵川以“哲尔伦”为菜吃，吃一两斤就吃一串冰糖葫芦，肯定是20g以上。只要保证不有毒，爱吃多少吃多少就吃多少。银杏有毒，一定要炒到爆。我们这里有很多银杏。便宜的时候10块钱4斤，我们家每次炒都要1斤。

很端喜欢切除银杏的胚和子叶。

用清水煮沸，倒水，去皮，

加水煮食或用于煮食。

这个方法比较科学。其次，

发芽的银杏不能吃。第三，

吃银杏的时候不要同时吃鱼。5~10粒，吃多了会腹胀。