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可能会拉肚子
西瓜凉爽,富含水分和植物纤维,有助于促进肠道蠕动,带走体内的杂质和油脂。但如果吃西瓜后马上喝水,会加重肠道蠕动,甚至导致腹泻,所以每次吃西瓜后最好不要马上喝水。
冰西瓜的禁忌
很多家庭都有吃西瓜前先冷冻西瓜的习惯,但其实常温下吃西瓜才是最健康的。冷冻西瓜对肠胃刺激性太大,容易出现腹痛、腹泻等不良反应。如果你很想吃冰镇的西瓜,最好小嘴吃,在嘴里放一会儿。一方面可以去除一些凉意,另一方面可以让身体适应。
不要马上喝水
西瓜的含水量极高,约占其本身的94%,能有效补充人体流失的水分。通常情况下,人们吃西瓜后不会感到口渴,所以几乎没有喝水的现象。
但西瓜虽然水分充足,但不能完全替代饮用水,否则容易对身体造成不良影响。建议吃西瓜一小时后喝水。
其实不是,只是西瓜里水分多。吃西瓜的一个原因是解渴。喝完水还能吃西瓜吗?而且吃西瓜不喝水肯定比先喝水再吃西瓜好,让人感觉更舒服
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