一直吃口香糖有什么好处和坏处?

不好意思，我吃口香糖的时候脸很胖。因为我长期吃口香糖，你的咀嚼肌肉会随着你不断吃口香糖而变大。/在这种情况下，只能添加。不能不给面子。反过来，肌肉也不能丢。所以，

瘦脸最好不要吃，偶尔吃几片也可以.

现在的人都是打假高手。其实那些大牌子的口香糖都含有口香糖。

你没看电视。专家分析，口香糖会对人体造成致癌物质。

你应该自己知道，

优点是可以丢脸，缺点是会腐蚀牙齿。

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你应该自己知道，

口香糖可以分为三种：平板口香糖、泡泡糖和糖衣口香糖。平板口香糖是口香糖中的主要产品，销量最大。泡泡糖的特点是能通过口腔呼气把糖体吹成皮肤气泡。树胶脂常用来增强皮肤的强度。糖衣口香糖是通过旋转水壶涂在口香糖表面的。

在口香糖的成分中，酯胶约占25%，糖等部分约占75%。酯胶基质的质量直接影响口香糖的质量。至于只占0.5-2.0%的香料，与酯胶的粘弹性密切相关，对口香糖的质量也有很大影响。

经常嚼口香糖就像运动一样。口腔周围的肌肉会得到充分的锻炼，使口腔肌肉向少而精的方向“发展”。所以经常嚼口香糖只会锻炼肌肉，让肌肉变细变瘦，而不仅仅是变瘦。

嚼口香糖可以清新口气，有助于社交。但是医学专家不提倡嚼口香糖时间太长，因为可能会影响健康。

首先，许多口香糖使用蔗糖作为甜味剂。咀嚼时糖在口中停留时间较长，有利于口腔中的致龋菌产生酸性物质，诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议人们选择木糖醇代替蔗糖的新型口香糖。木糖醇的味道和营养价值和蔗糖一样，但不会发酵产生酸，对牙齿有损害。

其次，用含汞物质填充牙齿的人不应该嚼口香糖。瑞士科学家发现，口香糖经常会破坏口腔中用于补牙的物质，释放汞合金，导致血液和尿液中汞含量过高，从而对大脑、中枢神经系统和肾脏造成伤害。

第三，口香糖对孩子不好。儿童自控能力差，嚼口香糖可能引起吞咽或误入气管，危及生命。另外，长期嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，可能会造成睡觉磨牙的不良习惯，影响睡眠质量。

专家建议口香糖不要超过15分钟，有胃病的人也不要嚼太多口香糖。因为长期嚼口香糖会反射性地分泌大量胃酸。尤其是空腹时，不仅会引起恶心、食欲不振、胃酸反流等症状，而且从长远来看还会加重胃病。

你可以锻炼面部肌肉

对牙齿也有好处

口香糖是口香糖产品，最好不要吃太多。