濑尿虾与虾那个营养多

没有比这更有营养的了。不同食物的营养成分是不同的。有些营养物质是有的，但这个没有，反之一。因此，提倡杂食动物和食物多样化

1.虾营养丰富，肉质柔软易消化，是体弱多病需要病后调理的人的绝佳食物；

2.虾富含镁，对调节心脏活动有重要作用，能很好地保护心血管系统。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。

3.虾有很强的过乳作用，富含磷和钙，对儿童和孕妇特别有益；