4个回答
一言不合就撒娇
2020-12-05
如何用冬瓜炒胡萝卜
细介绍菜系及功效：减肥菜谱
冬瓜炒胡萝卜的制作材料：
主料：冬瓜300克,胡萝卜75克,绿尖椒35克。
调料：盐,味精,色拉油,淀粉。冬瓜炒胡萝卜的特色：
冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。教您冬瓜炒胡萝卜怎么做，如何做冬瓜炒胡萝卜才好吃1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝，用温油焯一下，捞起后待用。
2、全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油腻。
3、锅内放少许油，下入全部原料．翻炒，调味后勾芡，即可。
不安分的男人
2020-12-05
牛奶不能与含酸较多的水果一起食用，如杏子，因为牛奶中的蛋白质一旦与这些酸性水果中的果酸相遇，就会立即凝结形成絮状物甚至硬凝块，影响牛奶的消化吸收，破坏牛奶中的营养和钙的吸收。
搭配牛奶的食物：
米汤
牛奶盒在泥塘里混在一起会损失大量的维生素A，因为孩子长时间不摄入足够的维生素A会生长缓慢，变得虚弱、生病。所以给宝宝喂奶要把米汤和牛奶分开。
钙粉
牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白。如果在牛奶中加入钙粉，当牛奶中的酪蛋白与钙离子结合时，你会饿，其他蛋白质会随着钙离子沉淀。因此，钙粉不应添加到牛奶中。
酸性饮料
任横性饮料都会降低牛奶的ph值，牛奶中的蛋白质会沉淀凝结成块，不利于消化吸收。如酸梅汤、橙汁、柠檬汁等。
奥林奇
橙子中丰富的果酸在遇到牛奶中的蛋白质时，会影响蛋白质的消化吸收。在这里，小编还想提醒大家，橙子不能空腹吃。橙子中的一些有机酸会刺激胃壁，减缓胃肠蠕动，甚至引起胃炎，不利于食物的消化吸收。
绍科拉特
牛奶富含蛋白质和钙。巧克力是公认的能量食品，含有草酸。如果一起吃，会反应生成草酸钙。如果长期同时食用，会导致头发干枯、腹泻、缺钙或前年生长缓慢。因此，牛奶盒巧克力不应该混合
毒品
这应该是大多数人都知道的。服药时不宜吃牛奶，会大大损害药物的药性。因为漯河牛奶中的钙、铁、锌、硒等微量元素和四环素、红霉素等多种药物，有的甚至破坏离子，极大影响疗效。最好饭后用温水吃药。
花椰菜、韭菜
和菜花一起吃牛奶会影响消化吸收，导致腹胀腹痛。在牛奶盒里吃韭菜会影响钙的吸收，不利于人的新陈代谢和生长。
醋
在牛奶盒里吃醋会让胃不舒服，这意味着食物中毒。可以用糖浆解毒。
酸奶和香蕉混合在一起
酸奶的营养价值我们是众所周知的，但是酸奶如果和香蕉一起吃，会产生致癌物质，久而久之对健康危害极大。
菠菜
菠菜吃牛奶是食物中毒，可以用绿豆解毒。
青灯古寺
2020-12-05
的吸收你听说过牛奶杏仁露当甜品吗？很好吃~
年至年，中国营养学会与兰州大学公共卫生学院合作开展了食品是否陷的实验研究。研究人员从近五六年出版的书籍、报纸和杂志中收集了500多种食物，然后分类选出最有代表性的食物进行实验。中国营养学会和兰州大学公共卫生学院联合招募志愿者100名，男女各半，年龄25-45岁，进行体检。在实验中，选择了五对所谓的“香客食品”一起吃，包括猪肉和百合、鸡肉和芝麻、牛肉和土豆、土豆和西红柿、韭菜和菠菜。吃了一个星期后，志愿者观察他们的尿液、大便、血压、精神、体温等反应。实验结果均正常，无一组食物引起胃肠紊乱、呕吐、中毒等现象。
吥ぃ乖
2020-12-05
牛奶不能与含酸较多的水果一起食用，如杏子，因为牛奶中的蛋白质一旦与这些酸性水果中的果酸相遇，就会立即凝结，形成絮状物甚至硬凝块，影响牛奶的消化吸收，破坏牛奶中的营养和钙的吸收。
牛奶
别名：牛奶
禁忌人群：缺铁性贫血、乳酸缺乏、胆囊炎、胰腺炎患者不宜进食；脾胃虚寒、痰湿壅盛而致腹泻者，慎食。
适合人群：一般人都能吃。
香客食物搭配：
奶糖：牛奶加热时会与果糖发生反应，产生有毒的果糖氨基酸，对人体有害
牛奶菠萝：不适
奶韭菜：牛奶中的钙；钙是骨骼和牙齿的主要成分。牛奶中混入含有较多草酸的韭菜会影响钙的吸收
牛奶菠菜：一起吃会导致痢疾
牛奶红枣：影响蛋白质的吸收
牛奶金针菇：消化不良
牛奶猕猴桃：影响消化吸收，有腹胀、腹痛、腹泻
奶米汤：造成维生素a大量流失。
乳钙粉：牛奶中蛋白质和钙的结合物沉淀，不易吸收
牛奶红糖：大大降低牛奶的营养价值
牛奶巧克力：一起吃容易形成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会引起头发干燥、腹泻、缺钙、生长发育缓慢
牛奶黑鱼：一起吃会中毒，可以用绿豆治疗
乳醋：一起吃会引起腹部疾病，可以用地下水治疗
牛奶橙子：引起胃炎或胃蠕动异常
牛奶汁：牛奶富含蛋白质。果汁是一种酸性饮料，会在胃中将蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值
牛奶橙：影响消化
奶酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低牛奶的营养价值，对健康有害
牛奶西兰花：影响钙吸收
牛奶花椰菜：牛奶富含钙，花椰菜中含有的化学成分影响钙的消化和吸收
牛奶雪莲果：不利于蛋白质吸收
牛奶空心菜：影响钙吸收
奶椿：腹胀
牛奶番谴：降低营养物质的吸收率
:搭配更好的奶食
牛奶黑豆：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
牛奶木瓜：美容美颜
牛奶草莓：帮助吸收维生素B12
牛奶蜂蜜：缓解贫血和痛经
奶桃：滋养肌肤
牛奶香蕉：提高维生素B12
