我本不良°
2020-12-05
据研究，一天吃三个橘子可以满足一个人每天对维生素C的需求，如果吃得太多，摄入维生素C过多，体内草酸的代谢会增加，容易引起尿结石、肾结石。此外，多吃对口腔和牙齿有害。
橘子不能空腹吃，因为橘子含有大量的糖和有机酸。空腹吃橘子会刺激胃粘膜
可能会刺激胃，引起胃酸~
