来例假可以吃薏米吗?

经期可以吃薏米。薏米凉，经期最好不要吃。经期健康饮食：(1)食物：胡萝卜、苋菜、菠菜、大枣、桂圆肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝)、鸡担(2)中药：当归、芍药、胶、地黄、何首乌等。(3)药膳：归芪无极鸡汤、首乌黄芪无极鸡汤、桂圆枣粥等。

你不能。经期不能吃薏米。

平时吃薏米只是一点点。

如果你煮粥，放一点进去。

因为薏米微寒，经期不宜食用。

具有健脾、利尿、清热、排脓、美容的作用。