含羞果的果食有没有毒

建议按时定量进食，不能一次吃太多。1.口感酸甜爽口，深受我国南北方人民的喜爱，并且随着时代的发展，也远销国外。2.虽然小，但是有延年益寿的作用，所以是极好的美容产品，为了美容可以适当食用。3.它含有丰富的人体所需的氨基酸、维生素等营养物质，具有清热化痰的作用。如果生活中有上火的症状，可以食用缓解症状。4.通过现代科学医学分析，含羞草还含有一定的生物碱、柠檬酸、维生素C等元素，因此具有一定的降血压和强心作用。然后，高血压患者可以少量食用，对降血压有一定的作用。5.还有可以预防糖尿病的元素，包括扁桃体炎、支气管炎等疾病，可以起到一定的预防作用，所以这类患者也可以经常吃含羞草。6.经常吃含羞草可以预防贫血症状，尤其对于再生障碍性贫血。

所谓“含羞草”，其实就是金珍在北方的果实。据果狮家介绍，含羞草其实是一种茄科蔬菜，学名酸牛奶，主要产于东北和广东。它原产于原始森林，含有人体所需的18种氨基酸和维生素。具有清热利咽、化痰利尿的作用。现代药理研究发现，本品果实中含有微量生物碱、柠檬酸、草酸、维生素C等。具有降血压、强心的作用，可抑制金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌。可防治糖尿病、扁桃体炎、慢性支气管炎等疾病，对再生障碍性贫血有一定疗效。但也建议按时、按量进食。