干柠檬片泡水的利弊?

柠檬含有大量的维生素C，维生素C容易氧化。与新鲜柠檬片相比，维生素C的含量一定要低一些。水的味道会稍微差一点，但是差别不大。如果泡在水里，功效差别不大

也可以用干柠檬片泡水美白。干燥柠檬片只会蒸发水分和一些成分，但大部分都会保留下来。不然干用干柠檬片泡水？而干柠檬片泡水美白效果不如鲜柠檬片。干柠檬片的营养比鲜柠檬片稍差，吸收不如鲜柠檬片。

柠檬片泡水最直接的效果就是美容。每天早上喝一杯热柠檬水是习惯，柠檬汁的量应该是半个柠檬。这会让你的眼睛更亮，皮肤更红润。如果在水中加入更多的柠檬汁，也会起到清除体内垃圾的作用。我经常喝柠檬茶：既润喉又美容。其实柠檬除了美容，还可以预防疾病。

一、柠檬片在泡水中的作用：

这两个功能，一个是减肥，一个是滋润老公，美容。柠檬茶特别镇静。

柠檬色泽橙黄，气味清香，是一种营养价值很高的水果。柠檬富含柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。除了糖，柠檬中的主要营养成分包括钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸。

二、鲜柠檬片泡水的五大作用：

1.美白：因为柠檬富含维生素，柠檬水是美容的好产品，可以预防和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；

2、防治心血管疾病：喝柠檬水也可以防治心血管疾病，因为柠檬水可以缓解钙离踪进血液凝固的作用，所以可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞；

3.肾结石的预防和治疗

4.提高免疫力：柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、辅助胶原蛋白生成等多种功能。经常喝柠檬水可以补充维生素c。

5、祛痰药：柠檬也能祛痰药，祛痰药效果强于橘子和柑橘。柠檬汁中加入温开水和盐，喝下去可以顺利咳出积在喉咙里的浓痰。感冒的时候不妨用柠檬和蜂蜜冲一冲，可以缓解喉咙痛，减少喉咙干等不适。