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玫瑰花丶俗了。
2020-12-05
枸杞在传统医学中占有重要地位，其药用价值受到历代医家的高度赞扬。它是一种珍贵的传统中草药和营养滋补品。枸杞能有效抑制癌细胞的生成，可用于预防和治疗癌症。滋肾填精，养肝明目，养血安神，生津止渴，润肺止咳。微冷无毒。总的来说还是不错的
你可以一直喝枸杞泡水。
但是我觉得你每晚喝四五杯，有点大。最好减少到2或3杯枸杞的量可以减少到20粒)
最好用菊花浸泡。菊花枸杞茶：子富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙和铁，具有滋补肝肾、明目的作用。无论是泡茶还是像葡萄干一样当零食吃，都可以大大缓解眼睛酸、疲劳、近视加深等问题。每天用热水冲泡菊花和枸杞，可以改善因过度使用眼睛而导致的疲劳，使眼睛湿润明亮。
————希望采用
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