水蜜桃知多少 水蜜桃的详细介绍求答案

桃味的饮料很多，健康的不多。

桃子是生活中常见的水果，很端经常买吃，但是你有详细了解过吗？所以，今天我准备了一个桃子的基本介绍给大家。让我们和小编一起去。让我们详细了解一下桃子。你应该仔细阅读下面的文章。会很有收获的。桃子营养丰富。可食用部分86%。每100克含能量，水分86.4克，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，膳食纤维1.3克，碳水化合物10.9克，胡萝卜素20微克，视黄醇3微克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.03毫克，烟酸。 7mg维生素C 7mg，维生素E 1.54mg钾，钠5.7mg，钙6mg，镁7mg，铁0.8mg，锰0.07mg，锌0.34 mg，铜0.05mg，磷20mg，硒0.24 g，还含有柠檬酸、苹果酸等有机酸。成熟桃略呈球形，表面有一层细密的绒毛，绿中带白，白中带红。一个桃子一般重100到200克，大的重300多克。桃皮很薄，果肉丰富，适合生食，入口光滑无残留。新鲜的桃子又硬又甜，成熟的桃子又软又多汁。吃的时候轻轻捡起来，小心的剥下皮；味道恐怕比不上王母娘娘的蟠桃。这种水果是老年人和牙齿不好的人难得的夏季珍品。边角料核是桃的种子，壳长而扁，两端尖，表面凹凸不平，坚硬。核心由两部分组成。敲开就能看到桃仁。桃仁既可入药，也可食用。将桃种子种入土壤中，它先长出胚芽，外壳膨胀开裂，逐渐长成树苗。看了这篇文章，你了解桃子吗？它们含有高营养。看了这些你知道很多吗？一定很有收获。