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爱我不到黎明
2020-12-05
萨迦果，又名番荔枝和佛头果，因其外观与佛头相似而得名。主要产于台东等地，常年产于海南。主要果实在6月至11月成熟。萨迦的肉呈乳白色，富含维生素A、B、C、蛋白质、铁、钙、磷。萨迦果富含“番荔枝内酯”，具有很强的抗肿瘤活性，因此萨迦果被称为“抗肿瘤之星”。
释迦牟尼一定要煮软了才能吃。如果买回来还是硬邦邦的，可以用报纸包起来，喷点水，敷上一两天。软的时候可以剖开，用刀去皮吃。它好吃又甜，味道非常独特。也可以切成各种冰饮。
果皮不可食用。如果果皮是黑色的，不用担心，味道更好。
一般人都能吃。特别适合身材偏瘦，想增肥的人。
萨迦果是一种温暖的水果，适合体质寒冷的人食用。
糖尿病和肥胖症患者不应多吃。
老年人每天吃一粒番荔枝，可以保护心血管系统。
施一康(
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