青果怎样泡!用不用切破

如果吃绿色水果，它们不需要玻璃皮

用法：

(1)每天泡4-5个青果，反复冲泡，减肥效果好；(2)直接食用，橄榄的食疗作用：可治愈慢性咳嗽、喉炎、鲣鱼等。能清咽生津，除烦解酒。可以治喉咙痛。橄榄有开胃、降气、止泻的作用。橄榄果实在医疗保健中经常被用作提神和舒缓的药物。性味甘酸平，主要作用是解毒生津、清肺利咽。常用于治疗咽喉痛、烦渴、咳嗽吐血、肠炎、痢疾、河刖素、胎毒、宿醉。

如果是药用的，有时也是其他的药用方剂需要去皮(都是屡试不爽的方剂):

1.治疗酒精中毒引起的咽喉痛、咳嗽、痰稠、烦渴：鲜橄榄60g(连核)，酸梅10g，微捣碎，用清水1500ml炒至500ml，加白糖适量调味，每日三次。

2.治疗癫痫病：在400克橄榄中加入800毫升水，煮沸，去核捣碎，然后放入生汁中煎煮，装瓶备用。每次15毫升，用白糖调味，用开水冲服，早晚各一次。

3.治疗慢性喉炎、声音嘶哑、咽干痛(此药方推荐给所有老师、演员等需要保护喉咙的人，传统特效药方):橄榄6颗、绿茶6克、胖大海3颗、蜂蜜1勺。先将橄榄放入适量水中煮一会儿，然后冲泡绿茶，绿茶中装有胖大海，加入蜂蜜，混合均匀，慢慢喝下果汁。一天两次。

4.儿童百日咳的治疗：生橄榄20颗，冰糖炖，三次服。(当你给宝宝N多瓶，在医院吃N多咳嗽药，无效。建议你试试这个药方！)

5.治鱼刺咽喉：嚼生橄榄汁，慢慢咽下。

6.治疗喉癌引起的咽喉不适和咳嗽：橄榄30g，罗汉果1个，加水适量，小火煎30分钟，其汤每日2次。

7.治咳嗽：3 ~ 5个鲜橄榄，1个鲜萝卜，把萝卜切好，代替茶煮，吃几天。