圣女果晚上可以多吃吗

樱桃果，又称樱桃番茄、小番茄等。果实椭圆形，色泽鲜红，种子少，果肉厚，品质优良，营养丰富，口感好。它的含糖量和营养都超过了普通番茄。富含蛋白质、钾、钙等矿物质和硒、胡萝卜素、维生素、柠檬、苹果酸等微量元素。其果皮中还含有鲁西(和芦丁，有类似维生素pp的功效，可降血压，预防动脉硬化等。)，而维生素pp的含量在果蔬中居首位，能保护皮肤，维持胃液正常分泌。吃是好的，但是一定要先洗了再吃，再吃。这种水果一般是在有大量农药的温室里栽培的。建议把这些生果蔬和有机产品一起吃，可以更安全。市面上的一些水果蔬菜或者退货的水果会用到一些催熟剂或者激素。和其他水果一样，适量食用。祝你身体健康！

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樱桃果实的营养价值优于普通番茄。樱桃番茄，又称葡萄番茄和樱桃番茄，除了番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。樱桃果实含有米糠和番茄红素等特殊物质。这些物质可以促进人体的生长发育，特别是儿童的生长发育，可以增加人体抵抗力，延缓人体衰老。

吃樱桃的注意事项

1.樱花不宜多吃。建议每天吃20颗左右的樱花。

2.急性肠炎、菌痢患者不宜食用樱桃水果，以免加重病情。

3.你不能空腹吃樱桃水果。樱桃果实含有较多的酸性物质，容易引起腹胀腹痛。

4.初熟的水果是凉的，身体虚弱，有胃寒的人要少吃，以免加重体内的寒冷，导致肠胃不适。

5.不要吃未成熟的樱桃水果。含有大量有毒的番茄红素，具有一定的毒性，食用后易出现恶心、作呕、全身无力等症状。