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白萝卜菜相克:
1.不宜与人参、西洋参同食:二者性质相近,同食会引起不适;
2.不宜与柑橘同食:白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取,柑橘加强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用;
3.不适合和胡萝卜一起吃:胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C,降低两者的营养价值;
4.不宜与蛇肉同食;
5.一般来说,吃地黄和首乌时避免吃白萝卜。
第四,食物合适:
1.宜与豆腐同食,能健脾养胃,促进消化,消除腹胀;
2、应与烤鱼和烧烤一起食用,可分为解毒酶类;
3.白萝卜宜生吃,但不宜在食用后半小时内食用,以免其有效成分被稀释。
类似白萝卜的食物:何首乌、胡萝卜、猪腰、莲藕、菠萝、银耳、木耳、丝瓜。
1.不宜与人参、西洋参同食:二者性质相近,同食会引起不适。
2.不宜与柑橘同食:白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取,柑橘则加强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用。
3.不适合和胡萝卜一起吃:胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C,降低两者的营养价值。
4.不要和蛇肉一起吃。
5.吃地黄、首乌时忌吃白萝卜。
6.吃菠萝会引起身体不适。
7.吃莲藕太凉了。
8.和银耳、木耳一起吃容易引起皮炎。
适合搭配白萝卜食用的食物:
白萝卜豆腐:利于消化。
白萝卜千:利于消化。
白萝卜紫菜e肺止咳。
白萝卜羊肉:消积化痰清热。
白萝卜鹅:润肺止咳。
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